Obesity-Epidemic

आज अधिकतर लोग अपने बढ़ते वनज और मोटापे से परेशान हैं और इसी परेशानी से निजात पाने के लिए सबसे पहले अगर लोगों के दिमाग में कोई बात आती है तो वो है डाइटिंग। लेकिन हमारे एक्सपर्टस का यह कहना है कि लोगों का यह सोचना कि डाइटिंग से...

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health-tv

वर्तमान समय में टेलीविजन लोगों के मनोरंजन का सबसे लोकप्रिय एवं सस्ता माध्यम है। लोगों में टेलीविजन के प्रति दीवानगी का अंदाजा आप इस बात से लगा सकते हैं कि टेलीविजन के दीवाने घंटो बिना हिले इसके सामने बैठे रह सकते हैं। फिल्म, सिरियल या बच्चों का पसंदीदा कार्टून...

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I 1 Hautschutz

अक्सर ये देखा गया है की आप दिन भर की भाग दौड़ भरी जिंदगी में हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग हमारा चेहरा जिसकी देखभाल हम सही ढंग से नहीं कर पाते हैं। लेकिन अगर दिन भर के समय में से आप थोड़ा वक्त अपने चेहरे की देखभाल के...

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health-yoga

आज के तनाव भरे जीवन में लोगों में अक्सर कोई न कोई बीमारी तो जरूर देखने का मिलती है, कोई कमर दर्द से परेशान है तो किसे के सिर में दर्द है, किसी की आँख में परेशानी है तो कोई घुटने या जोड़ों के दर्द से परेशान है। ऐसे...

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health-Yoga-cold

जुखाम एक ऐसा संक्रामक रोग है जिसके आक्रमण से बचने के लिए चिकित्सा विज्ञान में आज भी कोई कारगर उपचार मौजूद नहीं है। यह केवल लक्षणिक चिकित्सा तक ही जाकर रूक जाता है।

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health-dahi

वैसे तो कई ऐसी चीजें हैं जिनमें खूबसूरती और स्वास्थ्य का खजाना छिपा होता है। दही भी एक ऐसा ही खजाना है, दही का स्वास्थ्य के साथ-साथ सौंदर्य निखारने में भी महत्वपूर्ण स्थान है। 1.    दही में नीबू का रस मिलाकर चेहरे, गर्दन व हाथ-पांव में लगाएं। 20 मिनट...

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Natural-Hair-Care-Tips1

हम सभी यह जानते हैं कि हमारे शरीर के हर अंग की तरह हमारे शरीर का महत्पूर्ण हिस्सा हमारे बाल हैं। सभी को अच्छे और स्वस्थ बालों की चाहत होती है। कहते हैं कि बाल औरतों के सिर का ताज होता है पर अब हर और के लिए इस...

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remove your wrinkles

उपाय उम्र बढ़ने के साथ – साथ त्वचा में कोलोजन एवं इलास्टिक नामक प्रोटीन की मात्रा लगातार कम होती जाती है। और त्वचा पर झुर्रियां पड़ने लगती है। ऐसा असमय न हो इसके लिए यहाँ दिए उपायों को अपनाएं। 1.    झुर्रियों से बचने के लिए जाजे फलों और सब्जियों...

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